1/7 (casi)

by javi

¡Conseguido!

1/7. Esa es exactamente la distancia que hoy he recorrido en mi carrera. Llevaba varios días rondando rondando, y, principalmente por el calor, el caso es que hasta el martes, me costaba muchísimo pasar de los 3 kms. El martes alcancé los 4, y me propuse como meta para hoy correr 30 minutos. Sin importar la distancia.

La tarde estaba fresca, tenía motivación, y estaba bien hidratado. Nada podía salir mal, así que me he calzado las zapas, paseito de unos 5 mins hasta mi ‘pista’ de entrenamiento, estiramientos, y a correr. Pasito a pasito iban cayendo los minutos, y los kilómetros. Al finalizar las dos rectas de las que ya he hablado otras veces, me encontraba bastante bien. Sorprendentemente bien, teniendo en cuenta que había llevado el viento de cara casi todo lo recorrido. Giro hacia un camino que corre paralelo a un canal de riego, y continúo mi marcha, esta vez con el viento lateral/trasero. El temido flato me ha amenazado un ratillo, pero nada que no pudiera soportar.

Me encontraba tan bien que he seguido corriendo y corriendo, con viento favor, en contra y lateral (el camino serpentea bastante), hasta rodear totalmente el canal y encontrarme de nuevo con la carretera. He dado la vuelta, sin parar, y otra vez hacia atrás por el mismo camino, hasta la mitad aproximadamente, que corta por el canal y me devuelve a la primera de las dos rectas del principio.

Las sensaciones han sido excelentes, desde el principio. El fresco me favorece muuuuucho. Incluso he terminado con la sensación de que hubiera podido correr algo más, pero tampoco quería esforzarme demasiado. Ya tendré tiempo.

Sólo puedo decir que me siento muy feliz, porque 1/7 significa que he corrido una séptima parte de una maratón, es decir, ¡¡6 kms!!, con lo cual, mi plan para correr 5000 ya ha sido cumplido :D Ya puedo tacharlo de mi lista de objetivos para este año. Y no sólo he cumplido, sino que lo he superado en un 20%.

Insisto en que creo que después de tantos días de calor, hoy mi cuerpo ha hecho el resto.

En la naturaleza del ser humano está superarse, por lo que hoy he decidido que, si todo sigue como hasta ahora, mi próximo objetivo son los 10,5 kms. No es una cantidad arbitraria, porque 10,5 kms es justo la distancia de la XXI Carrera Nocturna del Guadalquivir, el 25 de septiembre, así que desde estas líneas, le digo a los señores del IMD, que me guarden un dorsal, que voy para allá. Me muero de ganas de entrar en el Estadio Olímpico, dar la vueltecita de honor, y cruzar triunfal la linea de meta. La marca da igual. Llegar ya será un triunfo. Al menos, tanto como hoy.

Cartel_CPopulares_09

Mis datos de hoy:

Distancia: 6,02 kms

Duración: 40’05″

Ritmo: 6’38″

Gracias a tod@s.

Edit: estaba tan emocionado que he tenido que corregir un par de errores…

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  • http://www.marujageek.com milana

    Bienvenido al “Club de los cinco” ;)
    Has aprovechado que estoy en baja forma para pasarme ehn?
    A ver si somos unos cuantos en la carrera nocturna y nos disfrazamos de algo muy friki.
    Kittybesitos, mashote.

  • http://ecao.blogspot.com Ecao

    Enhorabuena! Estas avanzando muy rápidamente. Muy importante las sensaciones que has descrito. Todo va muy bien. No olvides estirar después de la carrera, porque creo que el calentamiento previo ya lo haces con la caminata.

    De nuevo, felicidades!
    Nos veremos en la nocturna.

  • Mer

    Genial Javi!
    Ya quiero verte corriendo esa carrera!

  • http://blog.javiermunoz.org javi

    milana: No busques excusas, que el disfraz es una excusa para no esforzarte en la carrera!!!

    Ecao: Estiro antes y después. Lo que aún no practico son los abdominales. Son taaaan pesados…

    Mer: Y yo quiero verte con globitos (de los que se inflan), animándome el día 25 ;)

    Gracias a todos, de corazón.

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