Ese es el tiempo que hace que empecé a correr ¡Ya han pasado casi dos meses! Hoy tenía previsto salir y recuperar un poco del tiempo perdido entre el fin de semana y principios de esta, pero al final no ha podido ser, así que intentaré salir mañana, o si no el sábado, aunque a decir verdad, lo veo también complicado, tanto uno como otro.
Retomando este análisis, 7 semanas, contando más o menos 45 minutos por día, dan para mucho: pensar, escuchar musica interesante, conocerme a mí mismo… Sin contar el indudable beneficio físico, creo que la parte aprehensiva es, sin duda, la más importante.
En estos casi dos meses, he aprendido numerosas cosas, que me gustaría enumerar:
- Mi cuerpo es capaz de aguantar media hora corriendo, y más, con un poco de entrenamiento
- No debo hacer los estiramientos hasta que esté cerca de casa: me quedo totalmente frito después
- De cada 4 días, al menos uno las cosas no salen como esperabas: el pasado jueves fue un excelente ejemplo
- El calor me afecta muchísimo; ya mismo tendré que empezar a llevarme una botellita con agua o líquido o algo (¿cerveza…
?) - Mis zapas son incompatibles con el nike+ipod: en mis dos últimas salidas he tenido problemas con el kilometraje, sufriendo parones en la medición de la distancia, pero no en la del tiempo, sufriendo, por tanto, bajones en la velocidad media
- El flato puede acotarse, haciendo una respiración más o menos programada
- Y por último, y no menos importante: ME GUSTA CORRER
En teoría, la semana que viene debería estar rozando los 5 kms, pero viendo el devenir de los últimos días -y de los próximos-, espero rozar los 4,5, y dejar el asalto a los 5 para la semana asiguiente. Tampoco tengo prisa, porque creo que sólo es cuestión de tiempo que llegue a esa cifra. Después de los 5, espero que vengan los 6, y algunos más…
